اليوم: الأربعاء28 شعبان 1438هـ الموافق: 24 مايو 2017
Languages عربي
منظمة التعاون الإسلامي تدعو لإطلاق حملات دعم للأسرى الفلسطينيين المضربين الجيش الإسرائيلى يعتقل 7 صيادين ويصيب أحدهم بالرصاص في غزة رمضان شلح: الرئيس أبو مازن يشن حرباً اقتصادية على الشعب الفلسطيني في غزة هآرتس: المصادقة على بناء 209 وحدات استيطانية قرب القدس مسؤول في جيش الاحتلال: الهجوم الإلكتروني أخطر علينا من أي هجمات صاروخية نقابات العمال تستنكر الاعتداءات الإسرائيلية المتواصلة للعمال يهود فرنسا يطالبون ماكرون بسحب ترشيح ويليام تشماها للبرلمان لدعوته لمقاطعة إسرائيل دورة لتعليم اللهجة المصرية في جامعة إسرائيلية اكتشاف 28 مومياء في سراديب بوسط مصر اعتصام البحرينيين أمام منزل آية الله قاسم يتجاوز الـ 325 يوماً إدارة السجون في المغرب: 1000 شخص اعتقلوا العام 2016 بقضايا التطرف والإرهاب موقع لونوفل أوردر مونديال الفرنسي: كنيسة الشيطان الأولى في العالم تفتح أبوابها قريباً في فرنسا مجلس العلاقات الإسلامیة ـ الأمریکیة يصدر بیاناً حذر فیه من هجمات ربما تتعرض لها المساجد خلال شهر رمضان القادم الأمم المتحدة: مقتل 30 مدنياً في هجمات استهدفت المسلمين في أفريقيا الوسطى 9 اتفاقيات بقيمة 7.22 مليار دولار بين ماليزيا والصين مايكروسوفت: الهجوم الإلكتروني جرس إنذار للحكومات شركة تويوتا تستعد لتمويل مشروع صناعة سيارة طائرة دراسة طبية: حليب الأم يقتل الخلايا السرطانية عندما أكتئب لا أصلّي غابرييل يشدّد على دور الأديان في إرساء السّلام الأمم المتحدة: ميانمار تفشل في وقف العنف الدّيني ضدّ المسلمين النّمسا تحظّر ارتداء النقاب في الأماكن العامّة وتوزيع المصاحف تحذير إلهيّ من التلهّي بالتَّكاثر منبر الجمعة: 23 شعبان 1438هـ/ الموافق: 19 أيّار 2017م كنيسة للشّيطان في فرنسا تثير جدلاً في الأوساط الدينيّة لدي انطباعات سيّئة.. ماذا أفعل؟ تزاید لافت لعدد المسلمین في ولایة "تیلانغانا" الهندیّة ارتفاع عدد السيّاح المسلمين في اليابان إعلاميّون وتربويّون وطلّاب في ندوة المبرّات لتطوير الحصانة الذاتيّة على السّوشيال ميديا
  • مواقيت الصلاة
  • مواقيت الأهلّة
  • إتجاه القبلة
لدي انطباعات سيّئة.. ماذا أفعل؟
التاريخ:
١٨/٥/٢٠١٧
/
22 شعبان 1438هـ

استشارة..

دائماً ما يكون لديّ تصوّر سلبيّ مسبق عن الآخرين، وهو ما يسبّب سوء الظنّ بهم، وينتج من ذلك مشاكل، سواء مع الرّفاق أو الجيران أو الأهل، وأعيش لذلك جوّاً نفسيّاً معقّداً وضاغطاً.  كيف أستطيع الخروج من محنتي؟

وجواب..

لا ريب في أنَّ الانطباع السّلبيّ المسبق عن الآخر، يؤثّر في واقع العلاقات، وينتج منه المشاكل والتّعقيدات، وهدم الثّقة بينك وبينهم، ويخلق لك حواجز نفسيّة كبيرة تحوّلك مع الوقت إلى مريض نفسيّ. فعليك أن تهدِّئ من روعك، وتبتعد عن الانفعاليّة وتخيّل الصور السلبيّة والمتسرّعة عن الآخر والبناء عليها، بل حمل الآخرين على المحمل الحسن، والتّفكير بشكل إيجابي، وعدم الشكّ فيهم واتهامهم بالسّوء بما يجعلك عدوانيّاً تجاه الآخرين.

إنّ حسن الظّنّ بالآخرين مطلوب، وقد دعانا الله إليه وإلى ممارسته والتصرّف على أساسه، وهو ما يخلق أجواء إيجابيّة مساعدةه على قبول الآخر، ومدّ جسور المحبة والتعارف معه، وتفعيل العلاقات الإنسانيّة.

لا بدّ لك من أن تتصارح مع نفسك وتربّيها على حسن الظنّ، وإزالة كلّ الظّنون الوهميّة، ومحاولة ذكر الله دوماً، والاستعاذة من الشّيطان، ولا عيب في الاستعانة برفاق الخير لمساعدتك ونصحك، أو التردّد إلى طبيب نفسي لطلب الإرشاد والتّوجيه، فما دمت في هذه الحال التي اعتدت عليها، فلن تربح أحداً، وستخسر نفسك والواقع من حولك.

إنّ الحذر مطلوب، وعليك مراجعة حالك وخطواتك جدّياً، قبل الانزلاق أكثر فأكثر إلى متاهات الشّكّ في الآخرين.

***

نوع الاستشارة: نفسيّة.

المرسل: ..........

تاريخها: 18 أيّار 2017م.

المجيب عنها: قسم الاستشارات في موقع بيّنات.


تعليقات القرّاء
التعليقات المنشورة لا تعبّر عن رأي الموقع وإنّما تعبر عن رأي أصحابها
أرسل تعليقاتك
شروط الإستخدام
شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو الأشخاص أو المقدسات. الإبتعاد عن التحريض الطائفي و المذهبي.

تواصل معنا

يسمح إستخدام المواضيع من الموقع شرط ذكر المصدر